• ભારતના સર્વશ્રેષ્ઠ બેટ્સમેન વિરાટ કોહલી વિશે તમે બધા જાણો જ છો, તે વિશ્વના મહાન અને સૌથી શક્તિશાળી ખેલાડીઓમાંથી એક છે, વિરાટ કોહલી એવા બેટ્સમેનોમાંનો એક છે, જેની પાસે પોતાના મજબૂત પ્રદર્શનથી આખી રમતને કોઈપણ સમયે ફેરવવાની શક્તિ છે.
  • મોટાભાગના વિરાટ કોહલી જીમમાં કસરત કરતી વખતે તેના વીડિયો અને તસવીરો સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ કરતા રહે છે, પરંતુ આ સિવાય વિરાટ આહાર પણ લે છે. તેઓ તમને ફિટ શું તમે ખૂબ ખોરાક એક દિવસ કે કોહલી આ બાબત એ છે કે તમે એક દિવસમાં ખાય કલ્પના કરી શકો છો કરશે રાખવામાં સહાય? 
  • સરસ, આ લેખ દ્વારા, અમે તમને આજે વિરાટ કોહલીના ખોરાક અને તે 1 દિવસમાં શું ખાય છે અને તેના 1 દિવસના ભોજન માટે કેટલો ખર્ચ કરે છે તે વિશે જણાવીશું.


  • જો આપણે વિરાટ કોહલીના સવારના નાસ્તા વિશે વાત કરીએ તો તે સવારે ઉઠીને નાસ્તામાં દરરોજ એક બાફેલા ઇંડા અને ત્રણ ઇંડા ઓમેલેટ ખાય છે, સાથે સાથે સ્પિનચ પનીર અને ફળોનો રસ અને જેઓ આ નાસ્તો ખાય છે. 
  • હોટેલનો કુલ ખર્ચ 14000 સુધીનો છે, વિરાટ કોહલી લંચમાં નોન-વેજ ખાવાનું પસંદ કરે છે, તે બપોરના લીલા ચિકન અને સ્પિનચ સાથે માછલી ખાય છે અને તેના લંચનો આખો ખર્ચ ₹ 10000 રૂપિયા આવે છે.




  • જો આપણે વિરાટ કોહલીના રાત્રિભોજનની વાત કરીએ, તો વિરાટ કોહલી રાત્રે ચોખા, રોટલી, પાલકની શાકભાજી અને માછલીની શાક ખાય છે અને તેના ડિનરનો ખર્ચ વિરાટ કોહલીને 4000 રૂપિયા સુધી છે. 
  • તે તેમના માટે ફ્રાન્સથી પાણી આવે છે વિરાટ કોહલી એક વિશિષ્ટ પ્રકારનું પાણી પીવે છે જેને એવિયન વોટર તરીકે ઓળખાય છે આ પાણી ખૂબ મોંઘું છે. ફ્રાન્સ પાસેથી વિરાટ કોહલી જે પાણી પીવા જો આપણે પાણી 1 લિટર બોટલ ₹ 600  ની કિંમત છે


  • હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે વિરાટ કોહલી આટલું મોંઘું પાણી પીવે છે, આ પાણીની વિશેષતા શું છે, જેના કારણે તે ખૂબ મૂલ્યવાન છે, હકીકતમાં, જાપાન-નિર્મિત કોના નિગરીમિનેરલ વોટર દ્વારા આપવામાં આવેલી આ પાણીની જાહેરાત બતાવે છે કે તેનું પાણીનું વજન ઘટાડવું તાણને દૂર રાખવા અને ત્વચાને ગ્લોઇંગ રાખવા માટે કામ કરે છે.


  • વિરાટ કોહલી વધુ પ્રોટીનયુક્ત આહાર લેવાનું પસંદ કરે છે જે પ્રેક્ટિસ દરમિયાન તેને પુષ્કળ ઉર્જા આપે છે વિરાટ કોહલી ચોકલેટ બ્રાઉનીને પણ પસંદ કરે છે અને તે ચોકલેટ બ્રાઉની જોઈને કેવી રીતે નબળુ પડે છે તે વિશે વાત કરે છે અને પોતાને રોકતો નથી. તે શોધો.
  • જો કે, વિરાટ કોહલી આજે છે ત્યાં પહોંચવું સહેલું નથી, વિરાટ કોહલી પોતાને ફીટ રાખવા અને જીમમાં પરસેવો રાખવા માટે ઘણી એક્સરસાઇઝ કરે છે વિરાટ કોહલી તેની ફિટનેસની પૂરેપૂરી કાળજી લે છે.