• કોરોનાની ગભરાટ વિશ્વભરમાં ફેલાયેલો છે. કોરોનાને લઈને ભારતમાં 17 મે સુધી લોકડાઉનની ઘોષણા કરવામાં આવી છે. આવી સ્થિતિમાં બોલિવૂડના ખ્યાતનામ લોકો પણ સામાન્ય લોકોની જેમ જ તેમના ઘરે કેદ છે. જો કે સેલેબ્સ સોશિયલ મીડિયા પર એક્ટિવ રહે છે. 63 વર્ષના અનિલ કપૂર વિશે વાત કરવામાં આવે તો તે પણ ઘરે કેદ છે અને પરિવાર સાથે સમય વિતાવે છે. તેણે તાજેતરમાં તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પત્ની સુનિતા કપૂર સાથે કેરમ રમતા ફોટો શેર કર્યો છે. ફોટા પર, તેણે કેપ્શનમાં લખ્યું - "અને હું વિજેતા છું."
  • અનિલ કપૂરે જે ફોટો શેર કર્યા છે તેમાં તેના વાળ, દાઢી અને બ્લેક કેપ શેર કરી છે. તેણે બ્લેક ટી-શર્ટ પેહર્યું છે અને તે રાણીને નિશાન બનાવતા જોવા મળે છે જ્યારે બીજો ફોટો તેની પુત્રી રિયા ક્લિક કરે છે.
  • પતિ આનંદ આહુજા સાથે હાલમાં દિલ્હીમાં રહેલી સોનમે ફોટો જોયા પછી ટિપ્પણી કરી હતી કે, હું તમને બંનેને ખૂબ યાદ કરું છું અને તમને મળવા માટે હવે વધારે રાહ જોઈ શક્તિ નથી.
  • સસરા અનિલ કપૂરને સ્લીપર્સમાં જોઇને તેમના જમાઈ આનંદ આહુજાએ એક ટિપ્પણીમાં લખ્યું, "સારા શુઝ." તે જ સમયે, શિલ્પા શેટ્ટીએ લખ્યું, વાહ !! તમે જે રીતે બોલ પર સંતુલન બનાવી રહ્યા છો તે યોગ્ય છે.
  • આ પહેલા અનિલ કપૂરે સોશિયલ મીડિયા પર કેટલાક ફોટા શેર કર્યા હતા કે તેણે લોકડાઉનમાં પોતાનો ફ્રી ટાઇમ પોતાની ફિટનેસ અને બોડી  પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે કર્યો હતો. ફોટામાં અનિલ તેના બાઈસેપ્સ બતાવતા નજરે પડ્યા હતા.
  • 63 વર્ષની ઉંમરે પણ અનિલ તેની ફિટનેસનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખે છે અને તેની દૈનિક રીતભાત તેમાં મોટો હાથ ધરાવે છે.
  • એક મુલાકાતમાં તેમની પુત્રી સોનમે કહ્યું હતું કે પાપા અનિલ રાત્રે 11 વાગ્યે સૂઈ જાય છે અને આ જ કારણ છે કે તે મોડી રાત્રે બોલીવુડ પાર્ટીઓમાં દેખાતી નથી.
  • ઊંઘની સાથે અનિલ કપૂર શિસ્તબદ્ધ આહારનું પણ પાલન કરે છે. તેઓ ખાંડ અને જંક ફૂડને ટાળે છે. અનિલ માને છે કે સ્વાસ્થ્યના મોટાભાગના પ્રશ્નો ખાંડને કારણે છે અને તમે તેને ઓછું ખાશો, તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે.
  • અનિલ પોતાને ભાગ્યશાળી માને છે કે તે વય સંબંધિત સામાન્ય રોગોથી મુક્ત છે. અનિલના આહાર વિશે વાત કરતાં, તેઓ દિવસમાં 5 થી 6 વખત થોડું ઓછું ખાય છે. આમાં શાકભાજી, દાળ, ઓટ્સ, માછલી, બ્રોકોલી, ચિકન અને પ્રોટીન શેક્સ શામેલ છે.
  • અનિલએ એક મુલાકાતમાં કહ્યું હતું કે - મારા ટ્રેનર્સ સતત મારા વર્કઆઉટ્સમાં ફેરફાર કરે છે જેથી મારું શરીર કોઈ પણ ખાસ કસરતમાં ખૂબ આરામદાયક ન બને. પરંતુ ઉદ્દેશ કાર્ડિયો અને વજન તાલીમ વચ્ચે વધુ સંતુલન બનાવવાનો છે.
  • અનિલ તેની શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે પત્ની સુનિતાની પ્રશંસા કરે છે. તે કહે છે કે સુનિતા સ્વસ્થ રસોઈ બનાવે છે અને તેના સ્વાસ્થ્યની ખૂબ કાળજી લે છે. જણાવી દઈએ કે અનિલના લગ્નને 36 વર્ષ થયા છે.
  • અનિલએ ઇન્ટરવ્યૂમાં કહ્યું હતું કે તેણે ઉતાવળમાં લગ્ન કર્યા હતા અને ફિલ્મના શૂટિંગમાં જવું પડ્યું હોવાથી તેની પત્ની સુનિતાએ મજબૂરીમાં એકલા હનીમૂન પર જવું પડ્યું.